Il y a ces jours où vous ouvrez Instagram, ou LinkedIn légèrement inspirée, pleine de bonne volonté. Mais en fixant votre écran, une question revient en boucle : « Qu’est-ce que je vais bien pouvoir dire aujourd’hui ? »
Vous scrollez. Vous scrutez vos brouillons. Vous tentez de réactiver votre esprit stratégique. Mais rien.
Vous fixez la barre de texte. Vous savez que vous devriez publier. Et pourtant… rien ne vient. Le néant. Un grand vide créatif.
❌ L’angoisse de la page blanche. Le syndrome de l’imposteur qui murmure : « Tu n’as rien d’intéressant à dire aujourd’hui. »
Si vous vous reconnaissez dans ce moment, sachez ceci : vous n’êtes pas seule. Et surtout : ce n’est pas un problème.
C’est une porte. Une opportunité. Une ouverture vers une communication plus alignée, plus incarnée, plus vraie.
Ce moment, toutes les créatrices de contenu l’ont connu. Même les plus expérimentées.
Et si vous n’aviez pas besoin d’une « bonne idée » ?
Le vide est fertile. Le silence est un signal.
L’erreur que font beaucoup d’entrepreneures, c’est de croire qu’un bon post commence par une idée brillante, une structure parfaite, une stratégie millimétrée.
Mais ce que nous défendons chez THE MOONWAY PLACE, c’est tout autre chose :
Un bon post ne naît pas dans la performance. Il naît dans la présence.
Il commence par une question simple, que vous pouvez vous poser même dans les jours de doute :
- Qu’est-ce que je ressens aujourd’hui ?
- Qu’est-ce que j’ai observé chez mes clientes cette semaine ?
- Si ma meilleure amie me demandait « à quoi tu penses dans ton business ? », je lui répondrais quoi ?
Parce qu’à ce moment-là, vous quittez la posture d’experte stressée qui cherche LA bonne idée, pour entrer dans celle de la créatrice inspirée, ancrée dans l’instant.
Vous n’avez pas besoin d’être parfaite. Vous avez besoin d’être connectée.
Ce qui crée la différence dans votre contenu, ce n’est pas le ton professoral.
Ce n’est pas la liste à puces.
Ce n’est pas le carrousel bien ficelé.
C’est votre manière de raconter. Votre façon de transmettre.
Un post naît d’une émotion. D’une réflexion. D’un moment de vérité. Pas toujours d’un conseil.
Vous n’êtes pas là pour produire du contenu.
Vous êtes là pour créer du lien.
Et ce lien naît parfois dans une simple phrase :
- « Aujourd’hui, je me sens vide. Et c’est ok. »
- « Je me suis longtemps demandé si ce que j’avais à dire suffisait. »
Ces mots que vous jugez banals peuvent devenir des portails de transformation pour quelqu’un qui les lit.
Le love du mois
Aujourd’hui j’aimerais remercier Elodie, l’une de nos merveilleuses abonnées sur Instagram, pour ces mots laissés en commentaire durant un live Instagram :
« J’en profite pour te dire une chose : tu ne le sais pas mais tu m’as aidée à me lancer dans mon activité en ligne (même si ça ne fonctionne pas encore) alors je te remercie grandement »
J’ai été extrêmement touchée parce que c’est tellement la mission que je me suis donnée, de vous voir vous lancer, de vous voir créer la vie de vos rêves, c’est magnifique et c’est le plus beau cadeau.
Dans cet article, nous allons voir pourquoi vous n’avez pas besoin d’être inspirée pour publier, et surtout comment écrire des posts même quand l’inspiration vous fait défaut. Nous explorerons également les bénéfices stratégiques de ces moments de vide, et pourquoi ils sont essentiels dans une création de contenu durable et magnétique.
Abandonnez l’idée de devoir être « intéressante » pour créer du contenu
Ce qui bloque souvent dans la création de contenu, ce n’est pas le manque d’idée de post.
C’est la pression de devoir être brillante, d’être la meilleure.
Vous pensez que pour que votre post fonctionne, il faut absolument transmettre un conseil marquant, une réflexion décapante, une histoire transformante.
Mais la vérité, c’est que vos abonnées ne recherchent pas un TED Talk.
Elles recherchent une présence. Une voix. Une résonance. Un lien.
→ Le contenu qui marque est souvent simple : un ressenti, une prise de conscience, une vérité du moment.
Prenons un exemple : un jour, une cliente m’a dit qu’elle avait simplement partagé qu’elle n’avait pas réussi à travailler cette semaine, qu’elle s’était sentie fatiguée — et que c’était OK. Ce post a reçu plus de commentaires et de partages que toutes ses publications précédentes qui ressemblait à celles de ses concurrentes. Pourquoi ? Parce que c’était sincère. Authentique. Humain.
Votre audience ne veut pas juste apprendre. Elle veut se sentir proche de vous. Inspirée. Vue. Elle veut vibrer avec ce que vous partagez.
Alors posez-vous cette question :
« Et si je ne cherchais pas à impressionner, mais simplement à exprimer ? »
Cette bascule change tout. Vous passez de l’effort à la fluidité. Du besoin de prouver à la capacité de partager.
Revenez à l’instant présent : le pouvoir du réel
Quand vous n’avez rien à dire, commencez par ce que vous vivez.
Demandez-vous :
- Qu’est-ce que je ressens aujourd’hui ?
- Qu’ai-je observé chez mes clientes cette semaine ?
- Si une amie me demandait : « Tu penses à quoi dans ton business en ce moment ? » que lui répondrais-je ?
Ce que vous ressentez est déjà une matière première magique, qu’il suffit de coupler à votre stratégie de contenu pour rendre une idée vraiment impactante.
Partagez ce que vous remarquez, même dans sa simplicité : une peur qui revient, une joie discrète, une prise de conscience, un moment d’alignement, un doute fugace. Ces fragments de vie sont des trésors pour votre audience. Parce qu’ils résonnent. Parce qu’ils montrent que vous êtes là, dans la vraie vie.
Exemple : vous pouvez écrire un post qui commence par « Ce matin, j’ai eu peur. » Puis dérouler simplement ce que cela vous a appris. Votre communauté n’a pas besoin que vous soyez constamment en haut de la montagne. Elle veut vous voir marcher, glisser, vous relever. C’est ce qui crée la confiance.
Posez une intention plutôt qu’un objectif quand vous créez du contenu
Un post efficace, ce n’est pas un post parfait.
C’est un post aligné à votre énergie et à vos objectifs. Pas à votre to-do list.
Voulez-vous être utile, rassurante, inspirante, vulnérable, légère, provocante ?
Que voulez-vous que ce post vienne servir dans votre business ?
Choisissez une seule intention émotionnelle pour guider votre message. Choisissez un objectif, une ligne directrice.
Là encore, vous n’avez pas besoin d’une méthode en 5 étapes.
Parfois, une simple phrase suffit :
- Aujourd’hui je me sens vide. Et c’est OK.
- Je me suis longtemps demandé si ce que j’avais à dire suffisait.
- J’ai observé quelque chose de puissant chez mes clientes cette semaine…
Et à partir de là, laissez la magie opérer.
Une intention claire guide l’énergie du texte, même si vous n’avez pas encore toutes les idées.
C’est un peu comme allumer une bougie dans le brouillard : ça suffit à vous orienter.
Décollez de la stratégie pour revenir à votre voix
On vous a dit que chaque post devait avoir un call-to-action, une structure AIDA, un hook puissant, un visuel engageant…
Et c’est vrai. Ce sont des éléments qui ont leur importance pour que votre communication puisse attirer les bonnes personnes et convertir.
Mais parfois tout ça peut être oppressant et vous ralentir plus qu’autre chose. Vos abonnées recherchent avant tout votre manière de vivre votre expertise..
C’est ce que j’enseigne dans ALCHIMIE : on ne construit pas un empire de contenu pour « performer », mais pour incarner.
Vous pouvez tout à fait partager un conseil, un process, une méthode… mais à condition d’y injecter votre voix. Votre regard. Votre nuance. C’est cela qui rend le contenu vivant.
Pensez à vos posts préférés : ce ne sont pas toujours les plus techniques. Ce sont ceux qui vous ont fait vous sentir vue, comprise, touchée. Et c’est exactement ce que vos lectrices attendent de vous.
Et si vous êtes en phase de repositionnement, rappelez-vous : votre voix est votre signature. Ce n’est pas ce que vous dites qui importe le plus. C’est comment vous le dites. Et ce comment se cultive dans l’authenticité, pas dans la mécanique.
Quand le vide est là, utilisez-le comme signal
Et si le vide était une invitation ?
Une pause sacrée ? Un message de votre intuition ? Une respiration créative ?
Vous pouvez le respecter sans vous effacer.
Les mots simples peuvent déclencher plus d’échos que vous ne l’imaginez. Parce qu’ils portent une fréquence. Une vérité. Une permission.
Et si votre rôle de créatrice n’était pas toujours de produire, mais parfois juste d’ouvrir un espace ?
En réalité, le vide est un message énergétique. Il vous dit : “Stop. Reviens à toi.” Et si vous l’écoutez vraiment, il peut faire émerger vos contenus les plus vibrants. Ceux qui ne sont pas construits dans la volonté, mais dans l’alignement.
En conclusion : vous avez toujours quelque chose à dire, même dans le silence
Si vous ne deviez retenir qu’une seule chose de cet article, ce serait celle-ci :
Vous n’êtes pas là pour produire du contenu.
Vous êtes là pour créer du lien.
Et ce lien se tisse même dans les jours sans idée, même dans les phases où le doute s’installe.
Alors la prochaine fois que vous ouvrirez Instagram sans savoir quoi poster, rappelez-vous :
✨ Vous pouvez toujours transmettre.
✨ Vous pouvez toujours toucher.
✨ Vous pouvez toujours écrire un post qui fait mouche.
Il vous suffit d’écouter ce que vous vivez. Et de l’offrir au monde.
Et dans ALCHIMIE, je vous pré-fais le travail pour rédiger vos posts et avoir de l’inspiration ✨
🧙🏻♀️ Vous n’avez plus besoin de chercher quoi dire.
🧙🏻♀️ Vous n’avez plus besoin d’improviser chaque post.
🧙🏻♀️ Vous n’avez plus besoin de passer vos soirées à créer du contenu qui vous épuise plus qu’il ne vous apporte.
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Vous conservez ce tarif aussi longtemps que vous restez.
Ne laissez plus votre contenu être un poids.
Vous avez une mission à porter.
Des clientes à toucher.
Une lumière à incarner.
Et vous méritez que votre communication vous soutienne, au lieu de vous vider.

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